Was ist Nordhessen trainiert?

Ein Zusammenschluss einiger qualifizierter und zertifizierter Unternehmen, die regional ein von Krankenkassen refinanziertes Präventionsangebot als Start in eine gesunde Lebensführung bieten. Nordhessen trainiert ist eine regionale Spezifika der Ansprüche von Deutschland trainiert. Hierbei geht es um eine deutschlandweite durchaus politische Mitmachaktion, die Menschen zu mehr gesundheitlicher Eigeninitiative aufruft.

Als Botschafterin dieser Unternehmergemeinschaft, Präventionsexpertin und Fachkraft für Gesundheitsmanagement im Betrieb weiß ich, dass regelmäßiges Muskeltraining gesundheitsförderliche, also präventive Wirkung im Hinblick auf typische Volksleiden wie Rückenschmerzen, Bluthochdruck aber auch Depressionen hat.